40代も半ばを過ぎると感じてくる
更年期の予兆。
「なんとなく不調」
といった
体調不良ありませんか？
私はここ数年
寝ている時に急に汗をかく
「ホットフラッシュ」に
悩んでました。
これも
更年期の立派な証拠！
なんかいい方法ないかな？と
探していた時に出会ったのが
キレイ・デ・エクオール
公式アンバサダーをしている
キレイ・デ・ラボさんから
出ているサプリメントで
最近、飲んでます。
キレイ・デ・エクオールは
毎朝1回2錠飲むだけ。
小粒のカプセルなので
飲みやすいです。
サプリメントは
毎日定期的に飲むことで
効果を感じられるものなので
朝、飲む日焼け止めと
持病の薬（バセドウ病の薬）と
一緒に飲むことを習慣にしてます。
キレイ・デ・エクオールを飲み始めて
3か月くらいで効果を
感じるようになるそうですが
私はキレイ・デ・エクオールを
飲むようになってから
毎晩のようにあった
ホットフラッシュの頻度が
減りました。
というわけで愛飲中です。
ホットフラッシュなど
更年期に起こる不調の原因は
女性ホルモンの低下
特に女性らしさに関連する
エストロゲンは40代半ばから
急激に減少すると言われていて
しかも増やすことが出来ません。
何もしなければどんどん減っていき
どんどん体の不調が進むんです。
これを食い止めるためには
エストロゲンに似た成分である
エクオールを摂ること
エクオールは
大豆イソフラボンに含まれる成分
「ダイゼイン」を摂ることで
作り出すことが出来ますが
これは出来る人と
出来ない人がいます。
この差は腸内でエクオールを作るための
「エクオール産生菌」が活動しているか？
簡単に言うと、
エクオールを作り出すための
腸内細菌を持っているか
いないかで
エクオールを
作れる人と作れない人に
分かれてしまうんです。
残念なことに
日本人は2人に1人しか
腸内細菌を持っていないと
言われています。
つまり、
ほとんどの人が
大豆イソフラボンを
摂るだけでは
エクオールを作れない
んです。
たとえエクオールを作れる人であっても
排便により出ていってしまうので
毎日作るためには
毎日大豆イソフラボン製品を
食べていないといけない！
んです。
自分が作れる人なのか
作れない人なのかわからないし
たとえ作れる人であったとしても
毎日大豆とか豆乳とか飲むのも苦痛。
なぜなら豆って好きじゃないので。
で、キレイ・デ・エクオールを
飲むことにしました。
〇なんとなく不調を感じている
〇何もないのにイライラしてしまう
〇急なほてり、ホットフラッシュ
などにお悩みの方は
キレイ・デ・エクオールをチェックしてみてくださいね！
